Első alkalom?

 

Első alkalom előtt(!):

Segítség új érdeklődőknek!

Első alkalommal, előjelentkezés nélkül nem tudsz részt venni az órán, az órát vezető jógatanár senkit nem tud beengedni órára előjelentkezés nélkül!

Kérjük, hogy új érdeklődőként, feltétlen töltsd ki az alább űrlapot és küld el.

Erre minden hétköznap 8 és 10 óra között válaszolunk. Ebben a válasz email-ben benne lesz minden, az órákkal és a jelentkezéssel kapcsolatos információ.

 

 

Megérkezés:

Kérjük, első alkalommal, órakezdés előtt 15 perccel érkezz meg, egy rövid adminisztráció céljából.


Ruházat:

Kényelmes, vékony nadrág, melegítő vagy legging, póló vagy top, zokni vagy mezítláb.


Felszerelés:

Biztosítunk jóga szőnyeget, plédet a gyakorláshoz, de ha rendelkezel sajáttal azt is nyugodtan hozhatod.


Csend:

A teremben és az előtérben kérjük, csendesen beszéljetek, hogy mindenki el tudjon merülni a jóga szellemiségében.

Személyes higiénia:

Szerencsére mindkét nemnek megadatott itt a XXI. században, hogy illatosat izzadjon, kérjük a megfelelő dezodor vagy stift használatot, ne tedd tönkre test- vagy lábszagoddal mások tanulását, szórakozását.

Abban az esetben, ha ez mégis megtörténne, ne vedd rossznéven, ha az órát vezető tanár, megfelelő körülmények között, erre figyelmeztet.