Drishtis

 

- Drishtis (tekintet fókuszálása az orrhegyre) 

 

A dristhi a fókuszt jeleni, azt a helyet, ahova a tekintetünk emeljük az ászanák kivitelezése közben. Az astanga alatt minden egyes póznál az is meg van határozva, hogy hova nézünk pontosan.